CONSEGUIR MI EJERCICIOS PAUSAS ACTIVAS TO WORK

Brazos: Con los brazos sobre la inicio, sostenga un codo con la mano del otro auxilio y lentamente tire el codo cerca de el cuello. Repita hacia el otro ala.Las pausas activas laborales son una útil valiosa para mejorar la Sanidad física y mental de los colaboradores, previniendo riesgos laborales y fomentando un bullicio de trabajo más positivo